这个是可以吃的,坐月子主要的一点就是营养补充。玉米山药排骨汤,饱含了玉米的维生素,排骨的蛋白质和山药的纤维。可以有效补充身体所需要的营养物质,又可以避免脂肪的堆积。特别建议,在坐月子期间,应该注意适量的走动,有利于身体的恢复,但避免着......
步骤 step 1 面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵 步骤 step 2 粉条放开水锅里煮软,捞出过凉水,淋干水分,稍微切成碎断备用 步骤 step 3 葱切葱花,姜和蒜也切末 步骤 step 4 炒锅内放油,油热后放蒜末......